マンツーマンきらめきストレッチ

ダイエットに欠かせないのはズバリ、痩せやすい身体を作るためのストレッチが効果的
コラーゲンを浴びながら、ホットな環境で動いてみましょう。

ストレッチの効果とは?

ストレッチの効果とは?
①血液循環
②老廃物を流す動き
③長く深い呼吸でリラックス
④疲労回復
⑤機能改善
インド出身のトレーナーと一緒に楽しく自分自信を磨いて、
ストレッチで美肌も美ボディーもゲットできちゃう✨

どうして、マンツーマンが必要なの?

ストレッチの効果とは?

トレーナーのアドバイスで動きをサポートします。

自分自身に集中するために

①動きをコントロールするバランスの力を向上
②呼吸をコントロールする循環機能向上
③自分自身が辛くても乗り越える勇気のあとの達成感
それが継続できて、ストレッチの効果が有効にダイエットの喜びにつながります。
住所 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志1-4-43 新川ビル 2F 営業時間 9:00~22:30
休業日 なし 駐車場 あり 駐車場のために電話連絡してください。
Tel 098-860-5765 Fax 098-860-5767