美容マンツーマンダイエット

初めての方へ

初めての方へ
カウンセリングから始めます。食事管理指導等
ホットスタジオ32℃~36℃の環境でコラーゲンランプを浴びながら軽いダンベルの筋トレとその目的に応じたヨガとストレッチで理想のボディーへ導きます。

質問

初めてです。女性でも筋トレ出来ますか?

軽いダンベルとインド秘伝のヨガ呼吸を合わせて無理なくトレーニングが出来ます。

どんな年齢の方が利用していますか?

20代から70代の女性がご参加しています。

ほかのパーソナルトレーニングと何が違うの?

ホットな環境32℃~36℃でデトックス効果。
あついのが苦手な方は常温でOK!
湿度60%なので、温かくなくても汗はかけます。スタジオにはコラーゲンランプが設置されており運動しながら、セルライト除去する効果があります。
皮膚のしわ・たるみの改善や美髪効果もあります。

ダイエットの効果

60代

わずか3週間後
  1. ウエスト
    -5cm
  2. 下腹
    -6cm
  3. ヒップ
    -3cm

30代

筋トレ12回
  1. アンダーバスト
    -6cm
  2. おへそ周り
    -4cm
  3. ヒップ
    -4cm

40代

ボディメイク15回
  1. 体重
    +3kg
  2. +3cm
  3. +2cm

30代

ボディメイク1か月
  1. ヒップアップ
    5cm
  2. うちもも
    +2.5cm
  3. ウエスト
    -3cm

30代

18回目
  1. ヒップ
    -5cm
  2. 背中周り
    -3cm
  3. ウエスト
    -3cm

40代

ダイエット3週間
  1. 体重
    -3kg
  2. ウエスト
    -10cm

40代

ボディメイク
  1. +3cm
  2. 背中
    +3cm
  3. +4cm
  4. 体重
    +4kg

他にもダイエットに成功された方々がいらっしゃいますが、プライバシーの事で公表は控えさせて頂きました。

こんな方にオススメ

  • 早く効果をだしたい人
  • 簡単にダイエットをしたい人
  • 重たいマシーンはいや
  • 体力をつけたい人
  • 運動しながらキレイになりたい人
  • インドの文化に興味がある人